Karma Profiler

CUENTO El arbitro Karma Profiler

¿Cómo ayudar a tolerar normas? Meta terapéutica del NeuroCuento "El árbitro" L@s lector@s aprenderán a entender y aceptar normas, a través de una sencilla historia metafórica. Objetivos terapéuticos del NeuroCuento "El árbitro"; Conocer la importancia de la educación con normas para adquirir autocontrol. Analizar emociones y sentimientos para tomar conciencia del malestar subjetivo que se siente, ante una restricción. Identificar las consecuencias, ante respuestas sin límites. Adquirir una mejor imagen de las propias emociones enérgicas para aceptarlas, pero siendo conscientes de sus efectos perjudiciales para controlarlas. Desarrollar habilidades para conseguir una visión más objetiva de las normas: no anulan. Adoptar una actitud positiva, ante el evento para que sea satisfactorio y saludable. Reconducir actitudes desmedidas desarrollando el autocontrol. Conseguir mantener la calma, ante posibles reacciones intolerantes a la limitación. Desarrollar la capacidad para controlar el estrés, ante la experiencia frustrante. Pensar diferentes formas de respuesta que no impliquen reacciones autoritarias. Motivarse para conseguir una actitud de respeto, sin autoritarismos. Actuar de la forma más equilibrada posible que permita afrontar el momento emocional difícil. Reforzar la Inteligencia Emocional mejorando las habilidades sociales.