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Meditacion Daryl Trejo
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Meditacion
Daryl Trejo
La vida es estresante, pero no tiene por qué serlo.
Las respuestas a estas preguntas frecuentes están contenidas en este libro práctico, lo que tiene un enorme valor para cualquier persona que desee comenzar y mantener una práctica de meditación.
¿Está cansado de sentirse estresado, agotado y cansado? Imagine cómo se sentiría estar completamente en paz, en calma y en equilibrio, sin estrés.
Este libro nos enseña la metodología de la meditación en varias de sus posibles variantes, ya sea en casa, en el trabajo, en la oficina, siempre hay y debe haber momentos precisos y escogidos para llevar a cabo unos minutos de meditación. La meditación permite principalmente despojarnos del estrés, enemigo total de nuestra salud.
La perseverancia en esta práctica poco a poco nos irá demostrando sus valiosos frutos.
| Media | Böcker Pocketbok (Bok med mjukt omslag och limmad rygg) |
| Releasedatum | 10 januari 2020 |
| ISBN13 | 9781989808436 |
| Utgivare | Daniel Heath |
| Antal sidor | 88 |
| Mått | 127 × 203 × 5 mm · 95 g |
| Språk | Spanska |
