An Introduction to Mindfulness - D E Osto - Böcker - - 9781976835582 - 7 januari 2018
Om omslag och titel inte matchar är det titeln som gäller

D E Osto
An Introduction to Mindfulness

Pris
SEK 199

Beställningsvara

Förväntad leverans 16 - 30 sep
Få avisering om nya utgåvor med D E Osto

Våra kunder säger:

14 dagars returrätt
Toppbetyg på Trustpilot
Lägg till din iMusic-önskelista
eller

Inte betygsatt ännu

This short, easy-to-read book gives you everything you need to begin your practice of mindfulness meditation. Combining his thirty years of meditation and teaching with his own life experience, the author details how to apply the principles of mindfulness to everyday life, overcome negative beliefs, and live a happy and more fulfilling life. The book includes six different mindfulness exercises and links to free audio files for use in guided meditation.

Media Böcker     Pocketbok   (Bok med mjukt omslag och limmad rygg)
Releasedatum 7 januari 2018
ISBN13 9781976835582
Antal sidor 50
Mått 152 × 229 × 3 mm   ·   86 g
Språk Engelska  

Fler produkter med D E Osto

Visa alla

Se alt med D E Osto