Tipsa dina vänner om produkten:
Bodyweight Strength Training Anatomy - Anatomy
Bret Contreras
Pris
CA$ 37,09
Beställningsvara
Förväntad leverans 15 - 25 okt
Lägg till din iMusic-önskelista
Bodyweight Strength Training Anatomy - Anatomy
Bret Contreras
Going far beyond standard pull-ups, push-ups, and squats, Bodyweight Strength Training Anatomy presents 156 unique exercises that work every muscle in the body. Detailed anatomical artwork accompanies step-by-step instructions for performing each exercise anytime, anywhere, without the need for equipment or machines.
224 pages, 160 colour illustrations, 174 colour illustrations
Media | Böcker Pocketbok (Bok med mjukt omslag och limmad rygg) |
Releasedatum | 6 september 2013 |
ISBN13 | 9781450429290 |
Utgivare | Human Kinetics Publishers |
Antal sidor | 224 |
Mått | 255 × 177 × 12 mm · 552 g |
Språk | Engelska |
Visa alla
Fler produkter med Bret Contreras
Andra har också köpt
Se alt med Bret Contreras ( t.ex. Pocketbok och Inbunden Bok )